Брусника – это ягода, которая содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Поэтому она уже давно используется в народной медицине, как средство от многих болезней. Любителей полакомиться ягодой, особенно тех, кто страдает от гипертонии, волнует, брусника повышает или понижает давление.
Повышенный интерес к этому вопросу обосновывается беспокойством за свое здоровье. Ведь раньше диагноз повышенное артериальное давление ставили только людям в возрасте, а сейчас эта проблема коснулась и молодых.
Воздействие растения на организм
Это растение богато полезными для человеческого организма компонентами, поэтому успешно применяется для лечения многих недугов:
- Ягоды имеют в своем составе бензоловую и салициловую кислоту. Это растение является отличным природным антисептиком.
- Вещество арбутин, которое обнаружили в этом растении, делает его эффективным средством для лечения заболеваний мочевыводящей системы.
- Содержит медь, хром, минеральные соли, из-за чего растение пригодно для профилактики сердечно сосудистых заболеваний.
- Обладает свойством снижать уровень сахара в крови, поэтому ягоды смело можно употреблять при сахарном диабете.
- Имеет способность выводить из организма токсические вещества.
- Содержит витамины А, С и Е. Благодаря этому растение активно применяют в косметологии для ухода за кожей, а также для лечения простудных заболеваний.
- В бруснике много железа, поэтому ее необходимо употреблять при анемии.
Достичь лечебного эффекта от употребления ягод можно, только если правильно собрать бруснику.
В пищу пригодны только те ягоды, которые растут в местах, отдаленных от промышленных производств и автомагистралей.
Все из-за того, что брусника способна поглощать вредные вещества, поэтому ягоды, которые растут на загрязненных территориях, употреблять нельзя.
Растение и АД
Брусника отличное средство против повышенного артериального давления. Регулярное употребление этого растение приводит к снижению давления и уровня холестерина в крови.
Это происходит из-за того, что:
- Брусника приводит сердечную мышцу в тонус.
- Восстанавливает эластичность сосудов.
- Укрепляет стенки сосудов.
- Благодаря мочегонному действию снижает напряжение с сердечно сосудистой системы.
Эти свойства позволяют ягодам снижать повышенные показатели артериального давления.
Рецепты для понижения АД
Согласно результатам недавних исследований, если систематически употреблять бруснику в течение нескольких месяцев, то можно избавиться от гипертонии.
Также это отличное профилактическое средство против инфарктов и инсультов.
Чтобы понизить артериальное давление, необходимо готовить лекарство по таким рецептам:
- Ягоды нужно перебрать, хорошо промыть и высушить. Часть ягод необходимо поместить в духовой шкаф и подержать там, пока не размягчатся. Оставшиеся ягоды нужно перекрутить через соковыжималку. Сок из печеных ягод нужно смешать со свежевыжатым. В литр ягодного сока нужно добавить столовую ложку меда и такое же количество водки. Смесь нужно хорошо перемешать и принимать по полстакана перед завтраком, обедом и ужином.
- Из свежих ягод сделать сок. Развести его в количестве 50 граммов на стакан кипяченой воды. В напиток можно добавить немного меда и употреблять по полстакана несколько раз в день.
- При гипертонии полезны не только ягоды брусники, а и листья, цветки и стебли. Из них можно приготовить лечебный отвар. Для этого 50 граммов листьев нужно поместить в кастрюлю, налить туда пол-литра воды и кипятить в течение двадцати минут. Напиток должен постоять 5 часов. После этого его необходимо процедить через марлю. Снизить артериальное давление можно, если пить этот отвар по полстакана три раза вдень.
- Проще всего собрать бруснику, сложить в банку и засыпать сахаром. В таком виде ее можно добавлять в чай или есть как варенье. Это не только вкусно, но и очень полезно.
Ягоды брусники эффективно снижают артериальное давление. Но прежде чем начинать такое лечение и снижение давления, нужно обсудить это со специалистом.
У этого растения, как и у любого другого лекарства, есть свои противопоказания:
- Бруснику нельзя употреблять людям с пониженным давлением.
- При заболеваниях пищеварительной системы от ягод также следует отказаться, так как они могут привести к раздражению слизистой желудка.
- Противопоказано растение и страдающим холециститом и заболеваниями почек.
- Камни в почках являются аргументом, запрещающим есть бруснику.
Достичь лучшего эффекта от использования растения при гипертонии можно, если сочетать народную медицину с традиционной.
Другие растения в борьбе с гипертонией
От повышенного давления помогают многие ягоды. Среди них и облепиха.
Гипертония – это довольно опасное заболевание. Поэтому людям, которые столкнулись с этой проблемой, приходится постоянно принимать медикаменты, понижающие давление. Помочь в этом случае может и облепиха.
В составе этой ягоды имеется бета-ситостерин. Это вещество препятствует отложению холестерина на стенках кровеносных сосудов и не дает образовываться атеросклеротическим бляшкам. Чтобы насытить организм бета-ситостерином, необходимо принимать облепиху в свежем виде. Для улучшения вкуса можно перетереть ягоды с сахаром.
Понизить артериальное давление поможет облепиховый сок. Его нужно смешивать со свекольным соком и пить утром, в обед и вечером по половине стакана. Курс лечения должен длиться не менее месяца.
Облепиха содержит витамин Р и аскорбиновую кислоту, которые делают сосуды более прочными и эластичными. Витамин К, которым также богато это растение, приводит к повышению свертываемости крови, из-за чего в сосудах не образовываются тромбы. Благодаря этим свойствам облепиха является отличным средством для профилактики инсультов и инфарктов и снятия симптомов гипертонии.
Но, несмотря на всю полезность, ягоды имеют и свои противопоказания:
- Облепиху нужно употреблять в умеренных количествах людям с пониженным давлением.
- витамина С делает растение непригодным для употребления людям с заболеваниями пищеварения, так как это может привести к раздражению воспаленной слизистой.
- Ухудшает самочувствие больных диспепсией.
- Противопоказана при аллергии или индивидуальной непереносимости.
В основном облепиха пользы приносит гораздо больше, чем вреда. Она способна не только улучшить самочувствие при гипертонии, а и укрепить иммунитет и продлить жизнь.
Тем, кто решил лечить повышенное артериальное давление с помощью лекарственных растений, нужно помнить, что такая терапия может растянуться на долгое время. Только дойдя до конца курса можно получить и закрепить результат.
Все растения от гипертонии действуют по-разному. Поэтому важно учитывать особенности организма при выборе терапии. Чтобы организм не привыкал к лекарству, каждые несколько месяцев средство нужно менять. Между курсами лечения также важно делать небольшие перерывы.
Даже безобидное употребление сока или чая из ягод при гипертонии требует консультации врача.