Хроническое эмоциональное перенапряжение присуще многим современным людям: плотный учебный или рабочий график, недосыпания, стрессы не могут пройти для организма незаметно. Одним из сигналов того, что нервная система нуждается в отдыхе, является сыпь на коже лица и тела. Эти дефекты могут появиться и у взрослых, и у детей любого пола и возраста, однако чаще всего от сыпи такого рода страдают женщины от 20 до 50 лет.
В некоторых случаях дефекты на коже проявляются в виде крапивницы или мелких прыщиков на кожных покровах.
Сыпь на нервной почве отличается интенсивностью, выраженным цветом и плотностью. Она сильно чешется и воспаляется, принося физический и психологический дискомфорт и становясь еще одним источником стресса. Кроме того, дополнительными симптомами этой патологии являются повышение температуры, затрудненное дыханье, бессонница, отечность слизистых оболочек.
Причины патологии
Кожные покровы имеют много нервных окончаний, поэтому они активно реагируют на эмоциональное перенапряжение. Вместе с тем состояние нервной системы влияет на многие органы и системы человека, в том числе, на иммунную. Совокупность этих патологических состояний приводит к появлению «нервной крапивницы».
В качестве факторов, провоцирующих такую ситуацию, называют следующие явления:
- хроническое недосыпание,
- напряженная физическая или интеллектуальная работа,
- затянувшееся состояние страха или внезапно возникший сильный испуг,
- истощение организма из-за длительной болезни,
- стрессовые ситуации, вызванные рабочими или бытовыми проблемами,
- волнение, связанное с изменением жизненных обстоятельств.
Это основные предпосылки, из-за которых возникают подобные зудящие высыпания на коже. Дополнительным провоцирующим фактором является распространенная привычка «заедать стресс» вредной пищей: сладкой, острой или жирной. Данная совокупность причин говорит о том, что круг лиц, подверженных нервной сыпи, очень широк.
Ситуация усугубляется тем, что постоянное пребывание в состоянии стресса приводит к повышению уровня гистамина в крови, поэтому кожные покровы могут пострадать довольно сильно.
Варианты терапии
Игнорировать такое заболевание не стоит, поскольку в запущенных ситуациях оно приобретает хроническую форму. Устранение данного вида поражения кожи требует комплексного подхода. Самолечение в данном случае неуместно, поскольку самостоятельно установить и ликвидировать причины не всегда возможно. Однако качественная современная диагностика позволит назначить препараты, соответствующие конкретной ситуации.
Лечение сыпи, возникшей из-за болезней нервов, требует комплексного подхода, поскольку нужно устранить сразу несколько провоцирующих факторов: эмоциональное перенапряжение, снижение иммунитета, активизацию аллергенов. Кроме того, необходимо оперативно устранить внешние дефекты на лице и теле.
По этим причинам терапия данной патологии требует обращения к нескольким врачам: дерматологу, неврологу и, в тяжелых ситуациях, психотерапевту. Комплексная терапия включает в себя применение различных методик: традиционных и народных.
Лечебные процедуры
Идеальным решением при крапивнице, возникшей из-за стресса, является поездка в санаторий или на курорт, где для больных проводят расслабляющие процедуры: ванны, массажи, ароматерапию и сеансы лечебного сна. К сожалению, такая возможность есть не всегда. Если не удается организовать выезд на отдых, следует выполнить аналогичные мероприятия в условиях родного города.
В домашних условиях рекомендуется принимать ванны с морской солью и эфирными маслами хвойных растений: пихты, ели или сосны. Также полезны сеансы расслабляющего массажа, которые проводят в большинстве клиник или SPA-салонов. Они позволяют снять стресс, улучшить кровообращение, восстановить нервную систему. Такие процедуры желательно проводить за 30-40 минут до приема пищи. Длительность терапии – 10 процедур.
Кроме того, современным популярным способом восстановления является галотерапия или оздоровление с помощью соли. Посещение соляных пещер – один из лучших вариантов лечения при высыпаниях на коже, возникших из-за стрессов. Такие сеансы приводят к повышению иммунитета, восстановлению нервной системы, улучшению состояния кожных покровов и избавлению от такой проблемы, как сыпь. В зависимости от возраста и состояния больного, требуется от 10 до 15 лечебных процедур.
Медикаментозные средства
Лечение аптечными средствами направлено на устранение и причины патологии, и на ее внешнее проявление. Среди препаратов первой необходимости при крапивнице, вызванной стрессом, важное место занимают успокоительные средства. В аптеках представлены различные лекарства на растительной основе: экстракт валерианы, настой пустырника, Новопассит, Персен и прочие. Среди более сильнодействующих выделяют Афобазол. Он является синтетическим препаратом, разрешенным для людей, управляющих автомобилем.
Снять зуд и воспаление с пораженных кожных покровов помогают кортикостероидные мази: Синафлан, Гидрокортизон, Флуцинар. Они наносятся тонким слоем только на очаги высыпаний. В дополнение к наружным лекарствам нужно принимать антигистаминные препараты: Лоратодин, Кларитин, Супрастин, Зодак. Они снимают симптомы заболевания за несколько минут и действуют до 24 часов.
Для выведения из организма аллергенов, требуется прием абсорбирующих средств. Они очищают кишечник, где концентрируется большая часть вредоносных веществ. Наиболее эффективные и безопасные препараты: Пилифепан, Энтеросгель, Лакто-Фильтрум. Их нужно принимать ежедневно, курсом не менее 2 недель.
Народные средства
Нетрадиционная медицина знает различные способы устранения высыпаний, появившихся из-за эмоционального перенапряжения. В основном они основаны на приеме травяных чаев и отваров.
Хорошими успокаивающими свойствами обладают следующие растения:
- аптечная ромашка,
- лемонграсс,
- перечная мята,
- чабрец.
Эти травы можно применять самостоятельно или комбинировать между собой в любых пропорциях, в зависимости от личных предпочтений.
Чтобы устранить зуд и ускорить заживление расчесанной кожи, применяют отвар коры дуба. Для его приготовления используют 2-3 ст. ложки сырья и 1 стакан воды. После закипания жидкость с сырьем нужно поварить на медленном огне 10-15 минут, затем процедить и использовать для протирок или примочек.
Лечение сыпи на коже, возникшей на почве стресса, непростой процесс, который занимает длительное время. Тем не менее, острые симптомы можно снять без усилий, если соблюдать рекомендации лечащего врача и не перенапрягать нервную систему.
Профилактические мероприятия
Тот, кто хоть раз столкнулся с сыпью, возникшей на коже из-за стрессовых ситуаций, вряд ли захочет повторить подобный опыт. Поэтому для них и для тех, кто пока знает об этой болезни только в теории, но не стремится ею обзавестись, существует ряд правил предосторожности.
Избежать стрессовых ситуаций практически невозможно, однако если они возникли, в целях профилактики можно пропить седативные средства на растительной основе, например, экстракт валерианы в таблетках или каплях. Кроме того, укрепить нервную систему и иммунитет помогут травяные чаи и регулярные прогулки на свежем воздухе. Выходные не стоит проводить дома, лучше отправиться на природу, чтобы отвлечься от повседневных забот и расслабиться.
Право на ежегодный отпуск установлено на законодательном уровне и не стоит им пренебрегать. Несколько недель, проведенных на даче или на море, восстановят здоровье и помогут предотвратить неприятные высыпания на лице и теле.
Если эти меры не помогли и крапивница напомнила о себе, не нужно затягивать с обращением к доктору, поскольку своевременное лечение сыпи на коже – залог быстрого и легкого выздоровления.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.