Что такое солнечный ожог?
Чрезмерно продолжительный солнечный загар , это, по сути, термический ожог первой или второй степени, вызванный, прежде всего ультрафиолетовыми лучами. Загар может быть вызван не только естественным солнечным светом солнца, но и искусственным УФ-излучением. Это может привести к повреждению клеток, и пораженные участки кожи могут воспалиться. 
Каждый раз солнечный ожог увеличивает риск развития рака кожи. Чем чаще у вас случается солнечный ожог, тем выше вероятность развития рака кожи в последующие годы. Даже в тени вы не полностью защищены от ультрафиолетового излучения. Кожа все еще получает около 35 процентов солнечных лучей. Большинство людей не знают, что желаемый оттенок кожи является своего рода ее предупреждающим сигналом. Пигментные клетки верхнего слоя кожи производят меланин, когда солнце светит на кожу. Данные темные пигменты обеспечивают защиту ядер клеток кожи, это означает, что кожа пытается защитить ДНК клеток кожи от опасных лучей при помощи загара. Загар считается самой последней степенью предупреждения, далее кожа воспаляется. https://youtu.be/tTnJiKjpCUg
Слишком длительное и интенсивное воздействие УФ-лучей на кожу вызывает солнечный ожог. Хотя различные защитные механизмы кожи противодействуют ультрафиолетовому излучению, это не спасает ее от палящих лучей. Нейтрализация излучения зависит от пигментации кожи. Если этого недостаточно, обеспечен солнечный ожог. Таким образом, дети и лица с кожей I и II типов (от светлой до очень светлой кожи) особенно подвержены риску.
Чрезмерное и продолжительное воздействие солнечного света может позволить лучам проникать в более глубокие слои кожи. Там высвобождаются воспалительные медиаторы, которые провоцируют воспалительный ответ кожи.
Часто загар развивается в солнечный ожог, когда:
- загорание происходит слишком долго
- солнце недооценивается в тени или в дни с облачным небом
- не используются солнцезащитные средства или слишком низкий коэффициент защиты от солнца
- фоточувствительность увеличивается за счет эфирных масел или лекарств, слишком длительное пребывание на поверхности воды в солнечные дни (плавание, подводное плавание, серфинг и т. д.),
- слишком долгое пребывание на больших высотах или на заснеженных поверхностях (снег очень сильно отражает свет, а на больших высотах УФ-нагрузка выше).
Симптомы солнечных ожогов со стороны кожных покровов:
- эритема (покраснение кожи),
- чувство «,горячей», кожи, жжение, боль,
- зуд
Иногда дело доходит до пузырей. Кожа сразу краснеет в местах, подверженных воздействию солнечных лучей. Если на лице развивается солнечный ожог, это может привести к одновременному возникновению лучевого конъюнктивита.
Солнечные ожоги могут сопровождаться различными симптомами общесоматического характера:
- головные боли
- головокружение
- тошнота и рвота
- чувство озноба
- гипертермия
- обморок, коллапс
Если возникают проблемы с кровообращением (обычно стойкая гипотония), распространенные волдыри, озноб или лихорадка , немедленно обратитесь к врачу!
Способы лечения и облегчения симптомов.
Пока кожа остается «,пылающей», от солнечных ожогов, избегайте любого воздействия солнца. Пациенты должны пить столько воды, сколько возможно, чтобы компенсировать потерю жидкости. Симптомы могут быть смягчены холодными компрессами или увлажняющими гелями. В случае боли, применяйте противовоспалительные препараты, которые могут быть также назначены врачом.
«,Домашние», средства для облегчения боли.
1 Кефир или сыворотка (охлажденные и свежие) охлаждают кожу и снимают боль. Поврежденная кожа покрывается молочным продуктом и смывается примерно через полчаса. 2 Сок лимона или лайма немного успокаивает кожу. Для приготовления лечебного средства сок этих цитрусовых смешивают с небольшим количеством оливкового масла и массируют в области кожи, пораженной солнечным ожогом. 3 Для быстрого использования в качестве «,скорой помощи»,: несколько кусочков огурцов, томатов или картофеля, которые помещаются на сгоревшие участки кожи. 4 Алоэ Вера охлаждает и поддерживает процесс заживления в случае солнечных ожогов. В лучшем случае отрежьте кусочек растения, разверните его и протрите кожу желатиноподобным соком, содержащимся внутри листа алоэ вера.
[et_pb_image src=»,https://receptidocs.ru/wp-content/uploads/2018/04/burst-1442901_640.pngЧтобы предотвратить появление солнечных ожогов и, следовательно, рак кожи, следует использовать солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты от солнца, который должен соответствовать вашему типу кожи. Кроме того, хотя тень и не обеспечивает стопроцентной защиты от ультрафиолетового излучения, лучше оставаться в тени, а не на пылающем солнце. 
Солнечные ожоги обычно проявляются через 4-8 часов после воздействия солнечных лучей. Пик достигается только через 12-24 часа. Симптомы исчезают примерно через 72 часа. В дальнейшем, как правило, происходит безболезненное шелушение кожи. Полностью кожа восстанавливается обычно через семь-четырнадцать дней. Люди, которые привыкли часто загорать, сами провоцируют ускорение старения своей кожи. Это заметно по возрастным пятнам и морщинам. Существует также риск возникновения рака кожи, если солнечные ожоги происходят слишком часто.