Густая кровь может стать настоящей проблемой, хотя первые симптомы проявляются достаточно поздно. Проблема в том, что первым заметным признаком слишком густой крови может стать тромб в сосудах, что вызовет серьёзные болезненные ощущения и нарушение кровообращения в тканях и органах. Тем не менее, некоторые люди знают о такой наследственные проблеме, и стараются поддерживать нормальный химический состав крови, в том числе и регулярно сдают анализы, чтобы определить степень ее вязкости. Помочь поддерживать химический состав крови в нормальном состоянии вам могут обыкновенные народные рецепты, которые проверены столетиями и доказали свою эффективность.
Симптомы густой крови
Первые звоночки, которые должны вас насторожить и заставить пройти анализ крови , это непонятно откуда взявшиеся синяки, периодическое беспричинное головокружение, головная боль и помутнение зрения, слишком обильные месячные, а также в целом ощущение усталости и разбитости.
Чтобы определить, насколько густая ваша кровь, необходимо обратиться к врачу. Он назначит вам несколько анализов, которые нужно пройти поэтапно. В первую очередь вам проведут общий анализ крови, а уже затем при необходимости назначают более конкретные, наиболее дорогостоящие тесты на определение степени густоты крови.
Лечение густой крови
Конечно же, лучше всего бороться не со слишком густой кровью, а с ее причиной. Однако это не всегда возможно: не всегда можно поставить точный диагноз или провести необходимое лечение. Например, в некоторых случаях рекомендуется химиотерапия для угнетения работы спинного мозга, но это жестокий метод лечения.
Именно поэтому чаще всего медики просто предлагаю принимать аспирин или медикаменты на его основе. Учитывая, что принимать их придётся всю жизнь, мы настоятельно рекомендуем заменить их народными средствами для разжижения крови. К счастью, достаточно правильного питания и способов народной медицины для того, чтобы поддерживать химический состав крови в нормальном состоянии, и при этом не отравлять организм медикаментами.
Огромную роль играет не только правильное питание, но также и правильный образ жизни: физическая активность должна стать для вас нормой, так же, как и употреблении большого количества жидкости, желательно чистой воды. Очень важно при слишком вязкой крови тепло одеваться во время холода, ведь такая кровь не может достаточно хорошо согреть тело.
В любом случае, все медикаменты вам должен назначать только лечащий врач. Существует состояние, при котором даже повышенная вязкость крови не представляет угрозы создания тромбов, в таком случае нет необходимости ее лечить.
Правильное питание для разжижения крови
Правильное питание должно стать для вас нормой, если вы страдаете от повышенной вязкости крови. Правильно подобранное меню способно стабилизировать химический состав крови не хуже, чем лекарственные препараты или народные рецепты. Вот список продуктов, которые вы должны внести свой рацион, если ищите здоровую альтернативу постоянным приемам аспирина:
Помидоры , они содержат вещество, которое называется природным аспирином.
Грибы, которые помогут нормализовать уровень холестерина и сделать кровь более жидкой.
Хрен и редька, а также чеснок.
Оливковое или льняное масло, которые помогают нормализовать уровень холестерина в крови и сделать ее менее вязкой.
Лимоны для разжижения крови и очистки желудочно-кишечного тракта.
Клюква: с ней нужно быть осторожным, поскольку она имеет мочегонный эффект. Тем не менее, она считается отличным народным лекарственным средством от повышенной вязкости крови.
Рыбий жир, которым можно пугать детей, полезен не только в целом для организма. Он содержит жиры омега-3, которые препятствуют образованию тромбов, а также очищают сосуды.
Натуральные кисломолочные продукты должны обязательно присутствовать в вашем рационе. Делайте йогурты сами или выбирайте такие, которые не содержат красителей и сахара.
Изюм и чернослив содержат салицилаты, которые способны разжижать кровь. Те же самые вещества содержатся во многих ягодах, например малине и вишне, клубнике и чернике.
Обязательно введите в свой рацион морскую рыбу, по крайней мере, раз в неделю.
Не менее важен правильный питьевой режим. Если вы хотите поддерживать состав крови нормальным, вам необходимо выпивать как минимум 2 л чистой воды в день. Это поможет естественным путем разжижать кровь, т.к. она сама возьмет необходимую ей влагу.