Возвращаем блеск тусклым волосам: 5 эффективных способов

Современные женщины часто страдают от того, что у них тусклые волосы. Это во многом связано с неблагоприятной экологической обстановкой, иррациональным питанием, недостаточным поступлением в организм по-настоящему ценных микронутриентов.

Положение усугубляется еще и пристрастием девушек к модным укладкам, выполняемым при помощи термоприборов, экспериментами с оттенками волос, а также использованием разнообразных косметических средств, напичканных химическими соединениями и обещающими мгновенный эффект.

Если ваши волосы стали сухими, ломкими и слабыми, самое время заняться их интенсивной терапией. Лучше всего с этой целью обратиться к трихологу, который занимается непосредственно такими проблемами. Это связано с тем, что провоцирующий их фактор может крыться куда глубже, чем вам кажется. Как вернуть тусклым и ломким волосам блеск, восстановить их жизненные силы, сделать их послушными и шелковистыми?

Почему волосы стали тусклыми?

Увы, волосы могут потускнеть и стать слабыми не только по внешним причинам. В ряде случаев виной тому становятся эндогенные, то есть, внутренние факторы. Порой женщины не обращают внимания на свои нарушения, продолжая стабильно умащивать локоны дорогостоящими косметическими продуктами, обеспечивающими сугубо визуальный и кратковременный эффект. А между тем, проблемы с волосами могут указывать на более глубокие нарушения, корректировать которые нужно, и желательно, как можно быстрее.

  • Гиповитаминоз

Например, гиповитаминоз витаминов группы В сказывается на шевелюре первоочередно. При дефиците данных элементов в организме, волосы выпадают, их кончики становятся пожухлыми, а корни – исключительно тонкими и слабыми. Все дело в том, что при исчерпывании ресурсов данных веществ, «умный» организм направляет их остатки к внутренним органам, чтобы поддерживать жизнеобеспечение.

Разумеется, красота волос для тела становится второстепенной. Но поскольку данные витамины являются водорастворимыми и выводятся из тела уже через несколько часов пребывания в нем, отсутствие поступления восполняющих витаминов начинает сказываться на здоровье самым губительным образом. Особенно сильно страдает нервная и репродуктивная система.

  • Проблемы эндокринной системы

Следующее место в списке лидеров занимает эндокринная система. Недаром локоны стремительно утрачиваются во время нервных потрясений и после каких-либо травм. На восстановление ЦНС бросаются все ресурсы тиамина, а волосы лишаются своего главного питания, с чем и связано их стабильное выпадение. Если такое состояние будет прогрессировать, начнет страдать кожа – появятся дерматологические заболевания, сформируются заеды в уголках рта. И уж потом дело дойдет до стойких расстройств работы ЦНС, которые крайне тяжело вылечить.

По этим причинам вы должны обращать пристальное внимание на такие сигналы организма сразу, как только они вам поступили.

  • Неправильный уход за волосами

Волосы могут становиться тусклыми и безжизненными, если вы пренебрегаете правилами ухода:

  1. редкое мытье головы,
  2. неправильное расчесывание,
  3. использование средств ухода, не подходящих вашему типу кожи головы,
  4. отсутствие термозащиты при обработке волос горячим феном, утюжками или плойками,
  5. расчесывание, растирание, иные повреждения мокрых волос,
  6. пренебрежение использованием поддерживающих продуктов (масок, масел, сывороток, лосьонов и пр.),
  7. неправильное мытье и недостаточное вымывание очищающих средств из головы.

Если хотя бы один пункт вам из перечисленных хорошо вам знаком, не стоит удивляться, что ваши волосы стали сухими и активно выпадают. И исправлять ситуацию в вашем случае следует уже сегодня.

  • Другие причины

Выше перечислены далеко не все возможные причины тусклости волос. За выяснением конкретного провоцирующего фактора проблемы желательно обратиться к врачу , особенно если вы уверены, что виной тому явно не банальный сезонный гиповитаминоз. Медицинское обследование поможет выявить такие причины, как:

  1. перенесенные оперативные вмешательства, психоэмоциональные потрясения, тяжелые травмы,
  2. затяжные заболевания внутренних органов (особенно это касается желудочно-кишечного тракта, поскольку при патологиях его органов тело перестает усваивать питательные вещества в нормальном, здоровом режиме),
  3. гормональный дисбаланс и заболевания щитовидной железы,
  4. некоторые сосудистые заболевания и нарушения кровообращения.

Уход за тусклыми волосами с помощью масел

Лучший домашний уход, который вы можете обеспечить тусклым волосам – умащение их натуральными растительными маслами лечебно-косметического назначения. Эти продукты концентрируют в себе массу витаминов и других питательных веществ, необходимых для блеска, силы и эластичности шевелюры.

Наиболее успешно в этом плане зарекомендовали себя:

  1. масло виноградной косточки,
  2. персиковое масло,
  3. масло абрикосовой косточки,
  4. миндальное масло,
  5. масло грецкого ореха,
  6. масло макадамии,
  7. масло арганы,
  8. масло амлы,
  9. репейное масло,
  10. масло авокадо,
  11. жожоба,
  12. масло зародышей пшеницы,
  13. ши (каритэ).

Если говорить о внутреннем применении масел, оно также является очень полезным при любых проблемах с волосами. Особенно хорошо принимать по столовой ложке льняного масла натощак.

Данный продукт насытит ваш организм витаминами и полинасыщенными жирными кислотами, что сделает волосы красивыми и струящимися. Правда, произойдет это не сразу. Вам придется подождать, пока фолликулы накопят питательные элементы и начнут распространять их на кортекс волоса по всей длине.

Комбинируя внутренний прием масел с их наружным использованием, вы сможете заполучить превосходные результаты уже спустя несколько месяцев. Поэтому, если ваши волосы тусклые и безжизненные, обратите внимание на такое простое и доступное «волшебное» средство, как растительные масла.

Как применять масло для тусклых волос?

Масла применяются в масках или чистом виде, причем второй вариант, как ни парадоксально, куда эффективнее. Дело в том, что маски могут содержать компоненты, концентрирующие в себе определенные вещества. Эти вещества могут стать антагонистами витаминов и кислот, содержащихся в масле.  Таким образом, воздействие маски снизится.

  1. Перед применением масло (или смесь масел) прогревается на паровой бане до 36-40 градусов по Цельсию,
  2. Голова моется при помощи мягкого и деликатного шампуня, не содержащего сульфатов и парабенов,
  3. Теплое масло выливается на ладони и растирается руками,
  4. Продукт наносится по длине волос (корни лучше не смазывать жиром, особенно если масло достаточно тяжелое по своей структуре),
  5. На голову надевается шапочка из полиэтилена, а сверху повязывается теплое полотенце. Выдерживаются масла на локонах не менее 2 часов, и это при оптимальной проникающей способности. Тяжелые продукты следует выдерживать не менее 8 часов, то есть, всю ночь.

Этот вариант ухода подарит вашим локонам не только роскошный внешний вид, но и всестороннюю защиту.

Витаминные маски и компрессы для тусклых волос

Если волосы тусклы и выпадают, попробуйте питать их корни витаминами наружно. Приобретите масляные или водные растворы витаминов и втирайте их в кожу головы массажными круговыми движениями.

Особенно актуальными станут для вас такие витамины, как:

  • Ретинол,
  • Токоферол,
  • Тиамин,
  • Фолиевая кислота,
  • Никотиновая кислота,
  • Цианокобаламин,
  • Пиридоксин.

Учтите, что водянистые растворы можно втирать в корни на ежедневной основе (например, стандартный курс лечения «никотинкой» составляет 15-30 дней), а масляные препараты стоит применять дозировано, поскольку они могут спровоцировать аномальную выработку кожного сала.

Применение косметических средств может дать фиксированный и пролонгированный результат, но если при их активном использовании вы не наблюдаете никакой положительной динамики, обратитесь к специалисту.

Пусть ваши локоны станут здоровыми и красивыми!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.