Советы, как сохранить молодость кожи лица

Многие думают, что старение кожи – генетика. Однако, как уверяют специалисты, это определяет процесс увядания эпителия только на 20%, остальные 80% зависят от ежедневного ухода, который оказывает прямое влияние на состояние и тонус дермы.

Отсутствие комплексного ухода приведет к более быстрому старению. Рассмотрим, в чем заключается, по мнению специалистов, профилактика и борьба со старением кожи и как сохранить молодость кожи лица разными способами.

Что влияет на состояние кожного покрова?

Всем известно, что идеальная дерма лица – результат правильной работы организма, полноценного питания, систематических физических нагрузок, отсутствия стрессов и грамотного ухода.

Проблемы, отражающиеся на молодости лица, появляются в результате следующих ситуаций:

  • заболевания, связанные с органами пищеварения,
  • зашлакованность, мешающая усвоению полезных элементов из еды, а также выведению из организма вредных токсинов,
  • существенное понижение природного иммунитета,
  • частое ультрафиолетовое облучение,
  • неправильное питание и нарушение режима дня,
  • плохая окружающая среда: выхлопы машин, частые ветра и дожди,
  • вредные привычки, которые негативно отражаются на всем организме,
  • косметический уход, который не подходит типу эпителия.

Для того чтобы маски, кремы и другие составы помогали не только маскировать дефекты, но и проводить профилактику старения кожи лица, первым делом убирают внутренние проблемы.

Особенности ухода за кожей разных типов

Известно, что в мире косметологии присутствует разделение на нормальный, сухой, жирный и комбинированный тип. Каждый имеет свои плюсы и недостатки.

Рассмотрим особенности ухода за каждым отдельным типом для сохранения молодости.

  1. Нормальная. Уход не особенно хлопотный. Связано, это с тем, что водный и жировой баланс в ней находится в норме. Однако все же в уходе она тоже нуждается, чтобы замедлить процессы, связанные со старением, и как можно дольше сохранить молодость. Ухаживающие процедуры должны включать следующие манипуляции: очищение, увлажнение, питание и защиту. Важно помнить, что средства не должны оказывать негативного влияния. Для замедления процессов старения кожи девушкам до 30 лет лучше использовать для увлажнения кремы с коллагеном в составе, а старшим брать средства из антивозрастного ухода.
  2. Сухая. Достаточно проблемный вид, на котором присутствует шелушение и сухость. Недостаток воды приводит к ранней потере молодости, однако это время можно отложить правильным уходом за лицом. Он должен быть направлен на тщательное увлажнение и питание. Немаловажным является дополнительная защита от воздействия окружающей среды. Из-за чрезмерной чувствительности откажитесь от агрессивных очищающих средств. Летом всегда наносите на эпителий крем с солнцезащитным фактором. На пляже обновляйте его каждые 2 ч. Идеальный вариант для легкого увлажнения – термальная вода. Для того чтобы минимизировать недостатки этого типа кожи и продлить молодость, не ленитесь правильно ухаживать за ней.
  3. Жирная. Отличается расширенными порами и лоснением. Более интенсивная выработка кожного сала и забитые поры приводят к появлению прыщей и угрей. Хотя достоинством является ее молодость, которая сохраняется достаточно долго. В отличие от предыдущего типа этот допускает применение агрессивных средств, которые помогут глубоко очистить поры. Использовать их рекомендуется 2 раза в неделю. Важно после этого тщательно обработать все имеющиеся воспаления средством на основе алкоголя. Лосьоны лучше выбирать с содержанием салициловой кислоты или цинка. После очищения требуется питание, его можно получить от гидрогелей. Воспаления убираются маслом чайного дерева. Все это поможет не только избавиться от прыщей, но и сохранить молодость кожи лица без морщин.
  4. Комбинированная. Смешанный тип требует применения разных средств на отдельных частях лица. Для того чтобы сузить поры на участках с жирной кожей и убрать шелушения на сухих, рекомендуется умываться прохладной водой. Для такого типа хорошо подходят паровые ванночки на основе трав, которые не только очищают, но и помогают более интенсивно впитывать полезные вещества. Крем лучше брать одной торговой марки, но для разных типов. Такое комбинирование позволит минимизировать негативные стороны и получить максимальное количество положительных моментов. Профилактика появления первых морщинок на лице крайне важна в этом случае.

Как замедлить старение кожи: советы косметологов

Со временем состояние эпителия существенно ухудшается, он становится менее эластичным и теряет здоровый цвет.

Уход включает не только ежедневные гигиенические и косметические процедуры, но и другие моменты:

  1. Косметику нужно выбирать только в соответствии со своим возрастом. Не стоит думать, что информация на этикетке – рекламный трюк. Важно помнить, чем старше кожа, для которой произведен продукт, тем больше в нем активных веществ. К тому же состав должен быть органическим,
  2. Употребление простых углеводов в минимальном количестве. Известно, что они негативно влияют на эластичность эпителия,
  3. Нельзя допускать обезвоживания кожи. Не зря для полноценной жизни важно выпивать в сутки не меньше 1,5 л чистой воды. В жаркое время года или при интенсивных тренировках количество жидкости нужно увеличивать,
  4. Контролируйте свой вес. Его резкое прибавление или потеря приведет к появлению проблем на лице, что убрать крайне трудно. Сбалансированное питание хорошая профилактика ожирения, при этом рацион должен соответствовать возрасту,
  5. Регулярно проводите массаж или самомассаж, это поможет поддерживать состояние эпителия в тонусе,
  6. Увеличьте количество продуктов с большим содержанием витамина С, он прямо участвует в выработке природного коллагена, что позволит сохранить молодость,
  7. Спать рекомендуется исключительно в прохладном помещении. Такой сон считается глубоким и здоровым, а значит, получится сохранить молодость лица и избежать появления морщин,
  8. Больше двигайтесь. Доказано, что регулярная физическая активность не только продлевает жизнь, но и стимулирует выработку гормона роста, который помогает обновляться коже,
  9. Старайтесь меньше касаться лица руками. Такое раздражение только негативно отразится на ней независимо от типа,
  10. Систематически используйте домашние маски. Они отлично омолаживают и увлажняют клетки эпителия. К тому же избавляют от морщин и процессов старения,
  11. Немаловажным являются прогулки на свежем воздухе и обязательное снятие макияжа перед сном.

Косметологические процедуры для борьбы со старение кожи

Рассмотрим, что сегодня предлагает современная косметология, которая делится на классическую, инъекционную, аппаратную и пластическую:

  1. пилинги, маски, массажи, чистка и другие процедуры,
  2. уколы ботокса, мезотерапия, гиалуроновая кислота, нити,
  3. лазер, криотерапия, ультразвук,
  4. контурная пластика и блефаропластика.

Зная секреты как продлить молодость кожи лица, можно наслаждаться красотой долгое время.

Важно помнить, что если соблюдать несложные правила после 18 лет, то в дальнейшем не придется тратить деньги на дорогие косметологические процедуры.

Помните, профилактика всегда лучше устранения последствий. 

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.