Прыщи на спине – проблема, возникающая у людей любого возраста. Прежде чем с ней бороться, нужно установить причины ее появления и устранить провоцирующие факторы.
Причины появления прыщей на спине
По сути угри возникают из-за чрезмерной продукции кожного жира сальными железами. В результате поры не успевают очищаться и закупориваются, образуются комедоны. По мере накопления жира возникает воспаление – тот самый прыщ. На спине и плечах довольно много сальных желез, поэтому эти участки тела, как и лицо, могут стать проблемными.
Условно причины, провоцирующие появление прыщей, разделяют на внутренние и внешние. К внутренним относится половое созревание, когда происходят гормональные всплески, патологии мочеполовой и эндокринной системы, беременность, аборт, заболевания гинекологической сферы, нарушения в функционирование ЖКТ, дисбактериоз.
Внешние причины появления прыщей на спине и плечах
- Синтетические предметы гардероба. Искусственные ткани препятствуют вентиляции и не впитывают влагу, в результате пот не исчезает, в нем начинают размножаться бактерии,
- Если на пояснице, лопатках и других частях тела появились мелкие красные пятнышки без уплотнений – можно подозревать аллергию, например, на одежду, косметику,
- Вредные привычки и неправильное питание. Эти факторы приводят к накоплению в организме токсинов и шлаков, которые выводятся с потом через поры,
- Стрессы. Нервные расстройства и перенапряжения могут стать причинами угревой сыпи,
- Облегающая одежда. Регулярное использование плотно сидящих вещей оказывает сильное давление и трение,
- Дефицит витаминов (авитаминоз). Нехватка полезных веществ в первую очередь сказывается на внешнем виде. Акне могут появиться не только на лице, но и на спине,
- Частые пилинги. Чрезмерное увлечение механическими чистками приводит к повреждению защитного слоя, в результате бактерии быстрее размножаются на коже, провоцируя акне,
- Длительные инсоляции. Активность сальных желез усиливается под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Причины появления прыщей на плечах
Чаще всего эта зона становится проблемной под воздействием внешних факторов. К примеру, спровоцировать их появление может тесная и синтетическая одежда, особенно летом. Несоблюдение правил гигиены плохо сказывается не только на лице, но и на спине. Воспаления могут появиться из-за длинных волос – они являются переносчиками грязи. Проблема может быть спровоцирована комплексным воздействием жары, повышенной влажности и солнечных лучей.
Как избавиться от прыщей на спине: общие рекомендации
Если состояние кожи очень плохое, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту – врачу-дерматологу. Когда сыпь появляется периодически и не доставляет сильного дискомфорта, можно попытаться решить проблему самостоятельно.
Есть несколько рекомендаций, придерживаясь которых можно избавиться от прыщей:
- Не выдавливать прыщи. Эта процедура усугубляет воспаление, занося инфекцию в более глубокие слои кожи,
- Одежду, особенно ту, которая контактирует напрямую с телом, нужно менять регулярно,
- Исключить носку вещей из синтетических тканей. Лучше отдать предпочтение хлопку, шелку, льну, шерсти. Синтетика не пропускает влагу и воздух, в результате на коже активизируются микробы, что становится причиной угревой сыпи,
- Не носить вещи, плотно прилегающие к телу, с жесткими лямками. Это позволит предотвратить раздражение воспалений, их травмирование и распространение. Таким образом, можно избавиться от покраснения и зуда,
- Ванны с марганцовкой. В воду добавляют несколько кристалликов вещества. Процедуры делают через день. Длительность – четверть часа. Марганцовки нужно совсем немного, так как она сушит кожу и может окрасить ее. Вода должна быть розоватой,
- После ванны или душа кожу нужно вытирать аккуратно, промокая ее полотенцем, а не растирая, чтобы не допустить распространение прыщей. Полотенце должно быть индивидуальным,
- Принимая душ, сначала моют голову, а потом все тело. Такая последовательность позволяет смыть с поверхности кожи моющие средства, грязь, очистив поры,
- Не рекомендуется использовать синтетические мочалки. Эта вещь должна быть в меру жесткой. Главная задача мочалки – очищать кожу на спине, не травмируя ее,
- Не использовать на поврежденных участках пемзу, щетки или другие изделия, способные раздражить воспаленные области или поцарапать кожу,
- Умеренно нужно отнестись к пребыванию на открытом солнце и в солярии. Стоит отметить, что солнечные лучи активизируют функцию сальных желез. В итоге поры на лопатках и всей спине могут закупориваться еще сильнее,
- Противопоказано использовать масла для загара и массажные масла – таковые забивают поры,
- При необходимости принимают поливитаминные комплексы, пивные дрожжи. Лучше обратиться к врачу за назначением конкретного средства, дозировкой и схемой применения.
Как избавиться от прыщей на спине и плечах: народные средства
Раз в сутки или через день можно принимать ванны с морской солью или настоями трав, например, ромашки, череды, чистотела, календулы, коры дуба. Травы можно использовать как в сборах, так и по отдельности. Подобные процедуры повысят тонус кожи и купируют воспаление.
Раз или два в неделю можно делать маски из глины, водорослей или грязи (все можно приобрести в аптеке). Наносят их согласно рецепту. Смывать маску нужно аккуратно, стараясь не повредить акне.
Дважды в сутки, особенно в жаркое время года, рекомендуется протирать проблемные участки на спине спиртовой настойкой ноготков (календулы). Нужно с осторожностью использовать средства, содержащие спирт, так как они чрезмерной сушат и могут стимулировать работу сальных желез. Длительность использования настойки определяется индивидуально.
В дополнение можно лечить высыпания на лопатках и пояснице антибактериальным мылом.
Лечить высыпания нужно не только процедурами, но и диетой. Рекомендуется свести к минимуму употребление жирного, жареного, сладкого. Меню нужно обогатить свежими овощами и фруктами.
Также необходимо обезопасить себя от стрессов, которые косвенно влияют на появление прыщей. Возможно, стоит пропить курс таблеток валерианы или настойки пустырника.
Ни в коем случае не стоит трогать воспаленные участки на пояснице и в других местах грязными руками, выдавливать и расчесывать прыщи. Это только усугубит течение заболевания, приведя к его распространению.
Если соблюдение вышеперечисленных правил не помогает, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту. В запущенном состоянии прыщи на спине хуже поддаются лечению, к тому же после них могут остаться рубцы, пигментные пятна, убрать которые весьма непросто.
Кроме того, нужно учитывать, что причины сыпи на спине не всегда столь безобидны. В ряде случаев акне сигнализируют о серьезном заболевании, однако, как правило, присутствуют и другие его симптомы. Угри могут сопровождать межреберную невралгию (угревые высыпания в районе ребер), заболевания позвоночника (вдоль позвоночного столба), патологии мочевыводящей системы, эндокринные нарушения, неполадки в работе ЖКТ, сбои в функционировании печени.
Медикаментозное лечение
Чтобы убрать прыщи на теле, сперва устанавливают причину их появления. Для этого, возможно, понадобится пройти обследование у нескольких специалистов. Если причина прыщей связана с внутренними заболеваниями, необходимо сперва избавиться от них.
В сложных случаях назначают гормональные таблетки, антибиотики, средства для очищения организма. Из антибиотиков чаще всего назначаются препараты широкого спектра – левомицетин, эритромицин, метронидазол, трихопол.
Нормализовать функцию сальных желез помогает Джес, Роаккутан. Назначать таковые вправе только врач, так как оба средства являются сильнодействующими гормональными.
Препараты местного действия
К средствам этой группы относятся кремы, лосьоны, гели, мази.
Самые распространенные:
- Далацин. Есть гель и лосьон. Содержит антибиотик клиндамицин. Применяется дважды в сутки на протяжении 8 недель,
- Дифферин. Активное веществоне относится к антибиотикам, эффективно очищает закупоренные поры на спине. Может применяться длительно, так как отсутствует эффект привыкания,
- Зинерит. Включает в состав эритромицин (антибиотик) и ацетат цинка. Очень эффективен даже при запущенных акне и обширных поражениях кожных покровов. Не рекомендуется к длительному применению, так как к антибиотику возникнет привыкание.
В дополнение при высыпаниях на спине рекомендуется принимать пивные дрожжи, комплексы, включающие фолиевую кислоту, витамины Е и А.
Медики предупреждают об опасности самолечения. Прием медикаментов должен быть согласован с врачом, чтобы избежать негативных последствий.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.