Витамины представляют собой органические соединения, которые принимают активное участие в большинстве биохимических процессов в организме. Их нехватка приводит к значительному ухудшению состояния кожи.
Витамины практически не синтезируются в организме, поэтому для восполнения запасов полезных веществ и улучшения состояния дермы медики рекомендуют использовать специальные таблетки.
Как влияет гиповитаминоз на состояние дермы?
Медицинскими исследованиями доказано, что витамины являются жизненно важными органическими соединениями, которые влияют на состояние кожных покровов.
В организме они практически не продуцируются, поэтому их нехватка нередко приводит к появлению дерматологических проблем.
Гиповитаминоз становится причиной возникновения угревой сыпи на лице, а также ее жирности или сухости. На фоне нехватки полезных веществ значительно замедляются метаболические процессы, что сказывается на функционировании сальных желез. Более того, при нарушении клеточного обмена в организме вырабатывается меньше коллагена.
Со временем это приводит к уменьшению эластичности кожи лица и, как следствие, возникновению морщин.
Какие витамины считаются «кожными»?
Витамины поступают в организм преимущественно за счет употребления определенных продуктов питания. Строгие диеты и несбалансированное питание – основная причина ухудшения состояния кожных покровов. Гиповитаминоз приводит к нарушениям в работе ЖКТ, что сказывается на скорости всасывания питательных веществ кишечником.
Эндогенные сбои, спровоцированные нарушениями в работе кишечника, провоцируют интоксикацию организма. Накопление токсических веществ негативно отражается на состоянии кожи лица. Чтобы справиться с проблемой, необходимо нормализовать метаболизм.
По утверждению дерматологов, основными «компонентами» молодости и здоровья дермы являются:
- Ретинол (А) – ускоряет процесс эпителизации тканей,
- Биотин (В7) – увеличивает эластичность эпидермиса,
- Токоферол (Е) – ускоряет регенерацию клеток и защищает дерму от воздействия УФ-лучей,
- Филлохинон (К) – принимает участие в кроветворении и обновлении кожных покровов,
- Лактофлавин (В2) – тонизирует кожу лица, способствуя выработке коллагена.
- Никотиновая кислота (В3) – препятствует гиперпигментации и способствует выведению из организма свободных радикалов,
- Аскорбиновая кислота (С) – нормализует выработку меланина, повышает клеточный иммунитет.
Помимо витаминов, кожа лица нуждается в ряде дополнительных веществ и микроэлементов, которые нормализуют гидролипидный баланс в дерме и препятствуют ее старению.
К основным из них относят:
- гиалуроновую кислоту,
- астаксантин,
- цинк,
- кремний,
- кальций,
- магний.
Какие препараты помогут решить проблему?
Существует целая группа препаратов, которые содержат в себе минералы, макро- и микроэлементы, необходимые организму.
Условно их можно разделить на две категории:
- Косметологические – витамины, выпускающиеся в таблетированной форме. Продаются они преимущественно в косметических центрах и магазинах с бьюти-продукцией. В состав препаратов входят не только витамины, но и вытяжки из морских водорослей, минералы и другие полезные компоненты,
- Аптечные – витамины в виде таблеток, которые можно приобрести в аптеке. В отличие от некоторых косметических средств, они внесены в медицинский реестр и протестированы дерматологическими центрами.
Чтобы улучшить, а не ухудшить состояние кожи лица, перед применением препаратов нужно посоветоваться с дерматологом. Некоторые виды средств содержат в себе консерванты, способные вызвать аллергию. Более того, переизбыток активных веществ в организме может спровоцировать побочную реакцию: сыпь, жжение, покраснение, шелушение и т.д.
Обзор косметических средств
Биодобавки помогают значительно улучшить состояние кожи лица и справиться с косметическими недостатками, такими как:
- неэластичность и шелушение,
- морщины и прыщи,
- жирность и сухость,
- быстрое старение,
- гиперпигментация,
- темные круги под глазами.
Витамины молодости, как нередко называют токоферол, ретинол и биотин, помогают нормализовать клеточный обмен. Тем самым улучшается работа сальных желез и нормализуется продуцирование коллагена.
Какие препараты относятся к числу самых эффективных в данной категории?
- «Hyaluronic Acid» – биодобавка в виде таблеток от японского производителя «KWC». В ее состав входит гиалуроновая кислота и бета-каротины, которые помогают вернуть коже лица молодость за счет разглаживания морщин,
- «NOW Alpha Lipoic Acid» – препарат выпускается в виде капсул фирмой «NOW Foods». За счет присутствия в составе средства альфа-липоевой кислоты помогает справиться с сухой и неэластичной кожей. Также в капсулах содержатся токоферол и ретинол, которые ускоряют процесс заживления кожных покровов,
- «Squalene» – таблетки от производителя «Orihiro», в состав которых входит сквален. Данное вещество добывают из печени акулы, по сути, оно является более эффективным заменителем рыбьего жира. Используется данное средство для улучшения состояния кожи лица, в частности повышения ее упругости.
Витамины, как известно, нельзя принимать бесконтрольно. Их переизбыток, как и дефицит, провоцирует нарушения в обменных процессах. Чтобы вернуть коже молодость, препараты нужно использовать курсами. В каждом конкретном случае длительность витаминотерапии может варьироваться от месяца до полугода.
Обзор аптечных средств
Стоит отметить, что состояние кожи лица во многом зависит от работоспособности кишечника. Зашлакованность организма неизбежно приводит к замедлению метаболизма. Нормализовать работу ЖКТ помогут органические соединения, которые содержатся в ряде аптечных средств.
Как они действуют на организм?
- выводят токсины и шлаки,
- ускоряют обменные процессы,
- увеличивают всасываемость питательных веществ,
- нормализуют микрофлору в кишечнике.
К числу действенных аптечных средств можно отнести:
- «Полипефан» – таблетки на растительной основе, в состав которых входят витамины В7, В2, Е и К. Улучшают состояние лица за счет нормализации салоотделения и выведения из организма солей тяжелых металлов,
- «Алфавит» – капсулы, которые содержат в себе витамины D и Е. Увеличивают эластичность кожи лица за счет нормализации кальциево-фосфорного обмена в тканях,
- «Мультитабс» – препарат с высоким содержанием антиоксидантов, которые препятствуют старению кожи лица. Пополняет в организме запасы токоферола, никотиновой кислоты, биотина и лактофлавина.
Противопоказания
Кожа лица в каком-то смысле является индикатором, сигнализирующем о работоспособности организма и наличии нарушений в обменных процессах. Витаминные комплексы позволяют устранить большинство дерматологических проблем, однако применять их нужно с осторожностью и по рекомендации врачей.
Отдельные группы препаратов нельзя использовать при наличии:
- язвы желудка,
- диабета,
- атонии кишечника,
- аллергии на компоненты средства.
Витамины – стимуляторы обменных процессов в организме, которые благотворно влияют на состояние лица.
С их помощью можно:
- нормализовать гидролипидный баланс в дерме,
- увеличить эластичность кожных покровов,
- ускорить процесс регенерации клеток,
- избавиться от угревой сыпи,
- приостановить процесс старения,
- устранить незначительные морщинки.
Борьба с сухой или жирной дермой должна быть комплексной, поэтому для улучшения ее состояния нужно использовать и косметику, и витамины. Они помогут устранить не только следствие, но причину дерматологической проблемы – нарушения в обменных процессах.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.