Как убрать обвисшие щеки, вернув лицу красивый и правильный контур?

Молодость скоротечна, и для многих женщин становятся неприятной неожиданностью проявление первых признаков увядания. Наряду с вопросами о том, как омолодиться, нередко возникает и вопрос о том, как убрать обвисшие щеки. Проблему можно решить кардинально – прибегнув к пластической хирургии, но все же для начала стоит попробовать избавиться от нее самостоятельно в домашних условиях.

Брыли – явление неприятное

Так называют проблему в косметологии. Упругость, гладкость кожи, ровные контуры лица – все это условия того, чтобы оно было красивым, и не заставляло свою обладательницу думать о том, как избавиться от тех или иных проблем.

Но бывает и так, что контуры постепенно становятся расплывчатыми, меняется овал лица, и нередко причиной тому становятся обвисшие щеки. Обычно явление это на ранних стадиях выражено неярко, и лишь со временем проблема усугубляется. Тем не менее в зависимости от того, какие факторы его вызвали, набирать оборотов проблема может весьма интенсивно.

Немалую роль в профилактике и борьбе с ней играет уход за кожей, образ жизни. Женщины, которые смолоду задумываются о том, какими могут быть первые проявления увядания, стараются предотвратить неприятное явление, и это абсолютно правильный подход.

Если время все же упущено, и обвислости щек избежать не удалось, нужно срочно начинать борьбу с проблемой.

Причины обвислости

Их немало, и зная о том, какими бывают провокаторы явления, вы сможете их избежать.

  • Избыточный вес или его резкая потеря. Лишние кг ускоряют процессы старения, а что касается щек, то жировые отложения есть и в этой области. Под их тяжестью кожа тянется вниз, делая их обвисшими. Резкая потеря кг тоже способна привести к тому, что щеки обвисают. Дерма не успевает восстановиться после быстрой потери подкожного жира, что и служит провокатором проблемы. В связи с этим при похудении необходимо принимать меры, позволяющие подтянуть кожу,
  • Недостаточность влаги в организме. Нашему покрову необходимо увлажнение, и получать он его должен как извне, так и изнутри. Это значит, что организм должен получать достаточное ее количество, чтобы суметь обеспечить ею кожу лица. Благодаря увлажнению дерма дольше остается упругой, подтянутой, следовательно, оно является профилактикой этого явления,
  • Возраст. Чем старше мы становимся, тем меньшее количество коллагена вырабатывается в кожных слоях, а без него дерма быстро теряет упругость,
  • Пренебрежение гимнастикой. Физические упражнения нужны не только мышцам тела, но и мышцам на лице. Если они теряют тонус, то утрачивают и способность поддерживать покров в нужном состоянии, и это становится еще одной причиной тому, что щеки обвисают.

В борьбе и профилактике обвислости щек важен уход за кожей и физические упражнения, но не менее важно и состояние здоровья. В ряде случаев различного рода заболевания провоцируют ухудшение состояния покрова, ускоряют процессы старения. К слову, это касается и эмоционального, психологического состояния, поскольку частые стрессы, неврозы способны лишь навредить.

Как убрать обвислость?

С этим вопросом можно обратиться к косметологу, а некоторые женщины даже обращаются к пластическому хирургу.

Но не стоит торопиться «ложиться под нож» или тратить немалые суммы денег в косметических салонах. Начните борьбу с проблемой в домашних условиях. Даже если щеки обвисли сильно, подтянуть их самостоятельно вам удастся, правда, в запущенных случаях полностью избавиться от проблемы получается редко.

Прежде всего обратите внимание на свое питание. Исключите из рациона сладости, жареную, копченую, соленую пищу, и включите в рацион продукты, содержащие большое количество витаминов, других полезных веществ.

Такой рацион поможет вам восстановить упругость кожи изнутри. При этом вы заставите шлаки покинуть ваш организм, а они приносят немалый вред не только ему, но и покрову.

Подтянутости дермы способствует и спорт, поскольку благодаря ему нормализуется кровоток, обменные процессы. Важную роль в восстановлении упругости покрова играет массаж.

Достаточно делать его в течение 5-10 минут в день, выполняя сначала легкие похлопывающие движения в области подбородка и скул, а затем проделывая массирующие манипуляции. При массаже не оттягивайте кожу вниз. Движения должны быть такими, как будто вы подтягиваете дерму вверх.

Народная косметология предлагает некоторые эффективные маски для лица, которые способствуют избавлению от явления.

Яичная маска

В зависимости от того, к какому типу относится ваш покров, вы можете подобрать из списка нужные ингредиенты.

Вот какие компоненты используются для маски, которая в домашних условиях позволит убрать обвисшие щеки:

  • Белок яйца,
  • Мед, если у вас сухой покров,
  • Овсяные хлопья, если у вас жирная дерма.

Готовится маска просто – нужно лишь смешать ингредиенты, хорошо размешать их.

Применяем маску таким образом:

  1. Наносим маску на проблемную зону.
  2. Спустя 10 минут смываем состав, применив сначала теплую воду, а затем холодную. Такое чередование можно использовать несколько раз.

Применять такую маску можно дважды или трижды/неделю.

К слову, «контрастное» умывание, подразумевающее поочередное использование холодной и теплой воды, тоже способствует подтягиванию кожи щек. Убирать с его помощью обвислость можно независимо от применения масок с утра и вечером.

Скраб

Приготовить в домашних условиях можно и такое средство, которое не только очищает кожу, но и придает ей упругость за счет того, что приводит в тонус мышцы на лице.

Понадобятся для приготовления в домашних условиях скраба, который позволит подтянуть щеки, такие ингредиенты:

  • Овсяные хлопья – 2 ст. л.,
  • Йогурт – 1 ч. л.,
  • Мед – 1 ч. л.,
  • Миндальные орешки в измельченном виде – 1 ч. л.

Готовим домашний скраб таким образом:

  1. Заливаем небольшим количеством кипятка овсяные хлопья, даем им настояться, чтобы они разбухли.
  2. Соединяем овсяные хлопья со всеми остальными компонентами, хорошо размешиваем.

Применяем скраб так:

  1. Наносим средство на проблемную зону (можно использовать эту смесь и для всего лица), выполняя массирующие движения. Как и при массаже, старайтесь подтягивать дерму вверх, а не тянуть ее вниз.
  2. Оставьте скраб на щеках на 7-10 минут.
  3. Смываем средство с применением теплой воды.

Такой скраб можно применять дважды/неделю, чтобы привести в порядок кожу лица и подтянуть щечки.

Гимнастика для щек

Один из самых эффективных методов борьбы с проблемой – специальные упражнения, которые нужно выполнять ежедневно или хотя бы через день.

Каждое из них нужно выполнить не менее 15 раз.

  1. Надуваем щеки, задерживаем их в таком положении секунд на 5, затем выдыхаем воздух.
  2. Набираем воздух в рот и «перегоняем» его из стороны в сторону.
  3. Набрав воздух в рот, «перегоняем» его по кругу, помогая себе языком.
  4. Глубоко вдыхаем, плотно сжимаем губы, пытаемся вытолкнуть воздух изо рта.
  5. Выполняем упражнение, подобное предыдущему, но воздух выталкиваем через уголки рта поочередно.
  6. Глубоко вдыхаем, руками прикрываем рот, выдыхаем сквозь них.
  7. Поочередно произносим по нескольку секунд буквы «ы» и «о».

Такая несложная гимнастика при регулярном ее выполнении позволит убрать обвислость щечек, а если проблема выражена слишком ярко, то упражнения значительно улучшат состояние.

Кроме того, косметологи рекомендуют почаще надувать воздушные шарики. А самым эффективным упражнением, которое поможет не только убрать обвисшие щеки, но и улучшить состояние здоровья в целом, да и просто доставит удовольствие, является смех.

Профилактика

Чтобы не пришлось потом убирать обвисшие щечки, лучше предотвратить это явление.

Вот что для этого нужно делать:

  • Предоставляйте дерме своевременный и достаточный уход,
  • Следите за своим весом, чтобы жировых отложений не было на лице, и чтобы вам не пришлось срочно худеть – и то, и другое способствует тому, что щеки обвисают,
  • Регулярно делайте упражнения для мышц лица,
  • Следите за своим питанием – оно должно давать вашему организму полезные вещества, а не обогащать его шлаками и токсинами,
  • Не забывайте заниматься спортом,
  • Пейте достаточное количество жидкости.

Не стоит отчаиваться, если вы заметили у себя эту проблему – она решаема, даже если для этого вам придется приложить и усилия и затратить время.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.