Как убрать морщины: носогубные складки и борьба с ними

 «Гримаса скорби» , именно так называют выражение лица, когда носогубные морщины проявляются очень сильно. Эти складки отчетливо видны после 35 лет и совсем не красят лицо.

Причины появления носогубных складок

Непосредственная причина – снижение выработки коллагена. Это обусловлено естественными возрастными изменениями.

Ухудшают ситуацию следующие факторы:

  • сон на боку / лицо в подушку,
  • пребывание на солнце без защитных средств (головной убор, солнцезащитный крем),
  • богатая мимика,
  • резкое похудение,
  • неправильный уход за кожей,
  • стрессы / нервное напряжение,
  • вредные привычки,
  • недостаток жидкости в организме,
  • преобладание в рационе жирного и сладкого.

Глубокие складки могут возникнуть из-за перенесенных заболеваний. Также они иногда передаются генетически.

Избавиться от проблемы помогут процедуры в домашних условиях, салонные методы, упражнения и массаж.

Как убрать складки носогубные в домашних условиях: натуральные средства

Уход за кожей в данном случае заключается в увеличении выработки коллагена и увлажнении лица. В этом помогут компрессы, маски, лед.

Косметический лед

Это средство можно приготовить из процеженного отвара лекарственных трав. Утреннее протирание кубиком льда тонизирует кожу, активизируются регенерационные механизмы, повышается выработка коллагена и эластина.

Травяные компрессы

Процедуру можно делать каждый день, но с разными травами. Рекомендуется использовать ромашку, шалфей, календулу, зверобой, мать-и-мачеху, березовые почки. Растения можно смешивать.

Отвары делают перед самой процедурой. Рецепт стандартный: на ложку сырья требуется стакан кипятка. Ингредиенты проваривают четверть часа на маленьком огне и фильтруют. Когда он остынет до приятной температуры, в нем смачивают ватно-марлевые тампоны и накладывают на проблемные участки. Длительность процедуры – до 20 минут.

Маска для разглаживания носогубных морщин

Необходимые компоненты:

  • Лавровый лист – 15 шт.,
  • Горячая вода – 50 мл,
  • Жженые квасцы – 10 граммов (можно приобрести в аптеке),
  • Масло оливы – 1 большая ложка,
  • Белки яиц – 3 шт.

Листы лавра заливают горячей водой и держат на маленьком огне 5 минут. Затем отвар фильтруют, добавляют квасцы. Потом в смесь добавляют масло оливы и белки.

Состав наносят на полоски ткани, которые прикладывают к носогубным складкам. Длительность маски – 20 минут.

Упражнения в домашних условиях

Дополнить комплекс терапии нужно гимнастикой для лица, тогда эффект будет намного лучше. На одно занятие нужно всего лишь 15 минут.

Упражнения делают дважды в сутки, или хотя бы вечером.

  1. Выдвинуть вперед нижнюю челюсть, напрячь мышцы, и делать жевательные движения,
  2. Глубоко вдохнуть ртом, втянув щеки, потом резко выдохнуть, раздув щеки,
  3. Набрать в рот воздух и перекатывать его от одной щеки к другой,
  4. Глубоко вдохнуть, сильно сжав челюсти и губы. Затем выпускать воздух маленькими порциями через уголки рта поочередно,
  5. Сложенные в трубочку губы максимально вытянуть вперед, застыть на пару секунд и повторить.

Каждое упражнение нужно повторить минимум 10 раз. Уже через пару недель можно заметить первые результаты.

Если есть желание, можно заниматься дыхательной гимнастикой (бодифлекс). В данном случае подойдут упражнения «уродливая гримаса» и «лев». Инновационная методика фейсфлекс, разработанная Грир Чайлдерс, применяется специально для омоложения лица. Также можно посмотреть видеоролики Кэрол Маджио о скульптурной гимнастике лица.

Массаж носогубных складок в домашних условиях

Шиатцу – самый простой метод. Упражнение очень простое: постукивать тремя пальцами рук по морщинах. После постукивания нужно растереть кожу от носа до скул.

Асахи – специфический метод массажа. Этот вариант более болезненный, но воздействует на глубокие слои кожи.

Массаж Асахи позволяет убрать довольно выраженные складки:

  1. Пальцы поставить на крылья носа, сделать 5 массажных движений в форме восьмерки вдоль носогубных морщин. Упражнения выполняют интенсивно, до появления жжения,
  2. Выполнить те же движения 5 раз, но без усилия,
  3. Поставить средние и безымянные пальцы на переносице, растянуть кожу от уголков глаз к щекам, вернуться в исходное положение, но уже без усилия.

Каждое упражнение повторить 5 раз.

Как убрать носогубные складки: салонные процедуры

Косметологи предлагают множество вариантов избавления от морщин, начиная мягкими пилингамии заканчивая биоармированием, липофилингом и контурной пластикой.

Лазерный пилинг

Очень популярна лазерная шлифовка лица – процедура, которая убирает неровности на коже. Мероприятие безболезненное, а после него можно сразу же возвращаться домой / приступать к работе. Единственное предостережение – несколько дней не посещать солярии, сауны, бассейны и не наносить макияж.

Химические пилинги

Также существует несколько вариантов химических плингов. К примеру, глубокий существенно омолаживает лицо, убирает даже глубокие морщины, но его проводят только в специальных косметологических клиниках под наблюдением специалистов. Мягкие химические пилинги можно самостоятельно делать в домашних условиях.

Биоармирование

Процедура биоармирования предполагает введение под кожу био-гелевых нитей, состоящих из гиалуроновой кислоты. В результате образуется своеобразный каркас, который убирает морщины и поддерживает кожу. В результате убираются морщины и эффект сохраняется на несколько лет. Кроме того, процедура позволяет наладить синтез коллагена и эластина.

Профилактика появления носогубных складок

Закрепить результат, а также предупредить появление морщин, можно с помощью мер профилактики.

Придерживаться их несложно, а главное – полезно для всего организма.

  1. В рационе должны преобладать полезные продукты и блюда,
  2. Скорректировать режим сна и бодрствования, а также не спать лицом в подушку,
  3. Избавиться от вредных привычек,
  4. Каждый день в домашних условиях ухаживать за кожей на лице, очищать и тонизировать ее,
  5. Перед выходом на улицу вне зависимости от поры года использовать защитные средства,
  6. Следить за мимикой,
  7. Поддерживать водно-электролитный баланс,
  8. Делать массаж и комплекс упражнений минимум дважды в неделю.

Правильный и регулярный уход в домашних условиях позволит поддерживать молодость кожи довольно длительное время. Лучше принимать меры еще до появления первых признаков старения.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.