Если грудной отдел позвоночника болит: к какому врачу обращаться и что предпринять?

Боль в грудном отделе позвоночника может быть симптомом ряда заболеваний. Неприятные болезненные ощущения могут возникнуть в любом возрасте, достаточно часто этим страдают молодые люди.

Боль в позвоночнике в области груди может сигнализировать о серьезных заболеваниях (не всегда связанных с позвоночным отделом), поэтому игнорировать этот симптом нельзя.

Симптомы

Болевые ощущения в грудном отделе позвоночника отличаются интенсивностью и характером, так как источник боли не всегда локализован именно в этой области.

Иногда проявляется следующая симптоматика:

• чувство онемения тканей,
• легкое покалывание, сходное с ползанием мурашек,
• резкая боль при глубоком вдохе или выдохе,
• дискомфорт при боковых наклонах,
• блуждающая или опоясывающая боль,
• давящие ощущения в области грудной клетки,
• тяжесть в области спины и пр.

Дискомфорт от появившихся симптомов может полностью парализовать активную деятельность человека и отразиться на состоянии организма в целом.

Причины

Причины болевых ощущений могут быть разными:

• Травмы и механические повреждения спины. Одна из распространенных причин возникновения боли связана со смещением позвонков, вывихов и прочих травм. Опасность таится в том, что некоторые травмы на первый взгляд кажутся несерьезными, скрытое повреждение может спровоцировать функциональные нарушения спинного мозга и привести к параличу в дальнейшем,
• Малоподвижный образ жизни,
• Сидячая работа,
• Недостаток физических нагрузок приводит к ослаблению мышечного тонуса,
• Резкий подъем тяжестей и пр.

Нельзя исключить и следующие заболевания:

• Остеохондроз. Этот недуг может поразить любой отдел позвоночника. При развитии остеохондроза развиваются дистрофические процессы, вследствие чего грудная область позвоночника постепенно утрачивает подвижность. Возможно ущемление нервных волокон спинного мозга, это и провоцирует возникновение боли. Иногда течение болезни проходит без ярко выраженных симптомов,
• Невралгия,
• Заболевания соединительных тканей,
• Спондилоартроз. Достаточно редкое, но весьма опасное заболевание, одно из разновидностей ортеоартроза (дегенеративное изменение суставов). Начинаются процессы, ведущие к поражению позвоночных суставов,
• Инфекционные заболевания,
• Патологии легких,
• Радикулит (шейного и грудного отдела),
• Сколиоз. Этот недуг – следствие небрежного отношения к своему организму. Люди, долго пребывающие в неудобных или неестественных позах, подвергаются риску перенапряжения отдельных групп мышц. Результат – деформирование позвоночного столпа (образование сколиотической дуги) и изменение осанки. Подобные нарушения происходят в раннем возрасте и практически незаметны. К сожалению, этот недуг полностью излечим только в детском возрасте,
• Стенокардия,
• Периартроз,
• Грыжа межпозвонковых дисков.

Лечение

Возникновение боли в грудном отделе позвоночника может сигнализировать о развитии разного рода заболеваний. Направление лечения определяет врач в соответствии с поставленным диагнозом. В этом случае категорически не рекомендуется самолечение или игнорирование болевого симптома.

Диагностика заболевания может предполагать посещение следующих специалистов:

• травматолога,
• невролога,
• онколога,
• гастроэнтеролога,
• остеопата,
• вертебролога,
• мануального терапевта,
• специалиста по ЛФК,
• массажиста.

Главное условие скорого выздоровления и исключения повторного возникновения заболевания – строгое соблюдение рекомендаций лечащего врача.

В большинстве случаев эффективны следующие методы лечения:

• массаж,
• мануальная терапия.

Сочетание обоих методов усилит эффект терапии.

Мануальная терапия считается щадящим методом лечения при возникновении болевого синдрома. Организм, подвергшийся воздействию ЛФК, лечебному массажу и мануальной терапии, почти непобедим. Хирургическое вмешательство требуется в крайнем случае.

Профилактика заболеваний для взрослых и детей

Забота о состоянии позвоночника ребенка должна начинаться еще в утробе матери.

В период беременности женщина должна:

• вести активный образ жизни,
• сбалансировать свой рацион, насытив его полезными микроэлементами, аминокислотами и витаминами,
• обеспечить себя необходимым уровнем физической нагрузки.

Это основные правила для профилактики заболеваний позвоночника будущего младенца.

В дальнейшем в целях профилактики стоит учесть следующее:

• Стол для ребенка должен соответствовать его росту,
• Обеспечить достаточное освещение (левостороннее) рабочего места,
• Для транспортировки учебной литературы желательно использовать ранец,
• При чтении использовать подставку для книг, это позволит ребенку не сутулиться,
• Уделить особое внимание детскому матрасу для сна,
• Режим ребенка должен включать активный и пассивный отдых,
• После продолжительных занятий ребенку желательно прилечь на некоторое время и полностью расслабить мышцы,
• Обязательная активная деятельность на свежем воздухе (это позволит укрепить основную группу мышц и повысить иммунитет),
• Ночной сон не менее 9 часов,
• Правильное сбалансированное питание,

Посещение спортивных секций:

• до 10 лет желательно отдавать предпочтение легкой атлетике или плаванию,
• с 12 лет можно посещать занятия борьбой, тяжелой атлетикой, боксом, в противном случае есть вероятность раннего развития остеохондроза,
• до 16 лет не рекомендуются занятия с тяжелыми тренажерами (в этот период происходит функциональное развитие позвоночника, перегрузка может вызвать нарушение функции роста и развитие сколиоза).

Эти рекомендации актуальны для сохранения и поддержания здорового позвоночника. В случае выявления нарушений стоит незамедлительно обратиться к профессионалам, чтобы не запустить болезнь.

Профилактика заболеваний позвоночника у взрослых включает следующее:

• Правильное питание,
• Оптимальная физическая нагрузка,
• При длительном стоянии желательно ровно держать осанку, регулярно менять опорную ногу и положение тела,
• При условии сидячей работы периодически делать физическую разминку,
• Использовать подставку для книг (электронных гаджетов) при чтении,
• При вождении автомобиля также не стоит забывать об осанке (желательно подобрать максимально удобное и в меру жесткое сиденье, для поясничного отдела можно приобрести специальный валик, для шеи – подголовник),
• Выполнение бытовых работ требует периодической разгрузки позвоночника (несложные упражнения для разминки, при длительных наклонах можно использовать руку в качестве опоры, это снизит нагрузку на отделы позвоночника),
• Шнурование обуви нужно проводить, опираясь на одно колено (туловище касается бедра),
• Физические нагрузки должны соответствовать подготовке и возрасту.

Эти простые правила помогут сохранить здоровье позвоночника.

Состояние позвоночника влияет на жизнеспособность человека, определяет степень выносливости и силы организма, обеспечивает правильную работу внутренних органов.

Здоровье человека зависит от того, насколько он внимателен к сигналам своего организма и правильной их трактовке.

Соблюдение правил профилактики и регулярные медицинские обследования помогут исключить риск возникновения заболеваний.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.