Мы, женщины, нередко сталкиваемся с проблемой обильного выпадения волос, и порой просто не знаем, как с этим эффективно бороться. Порой диффузная алопеция указывает нам на какие-либо серьезные проблемы в организме, на которые просто недопустимо закрывать глаза.
Но если эта самая причина выяснена или известна изначально, стоит задуматься над тем, как подобрать качественное и результативное средство из косметики для укрепления корней волос. Причем это средство вовсе необязательно должно быть профессиональным и дорогостоящим. Вы вольны обратиться к более простым продуктам, используемым в домашних условиях.
Средства для укрепления волос многообразны. Их можно найти в аптеках и косметических магазинах, а также обнаружить в своем холодильнике или погребе.
Все, что вам нужно – углубиться в тему и подойти к подбору таких препаратов со знанием дела. Мы с удовольствием подскажем вам, чем можно укрепить корни волос и воспользоваться против выпадения.
Ни для кого не секрет, что любое нарушение организма сигнализирует о внутренних проблемах в подавляющем большинстве случаев. В частности, выпадение волос часто указывает на стремительно развивающийся гиповитаминоз в организме. И, увы, это нарушение влияет не только на ваши локоны, а на все органы и системы тела.
Также диффузная алопеция может указывать на тот факт, что волосяные фолликулы не получают достаточного питания, что часто бывает связано с разнородными нарушениями работы сосудов и капилляров. Например, если вы часто переохлаждаетесь, или имеете дурную привычку мыть голову холодной, едва ли не ледяной водой, вы постоянно подвергаете сосуды головы закономерному спазму. Поскольку они сужаются, в них не поступает достаточного количества свежей питательной крови, насыщенной нутриентами и кислородом.
И, что самое плачевное, весь этот патологический процесс может негативным образом отразиться не только на густоте шевелюры, но и на вашей интеллектуальной деятельности.
Мультиватаминные препараты для приема внутрь
Попробуйте укрепить волосы самым банальным действием – приемом поливитаминного комплекса. Обычно такие средства даже маркируются специальными пометками, чтобы женщинам было легче разобраться, на что они рассчитаны.
Отлично зарекомендовали себя такие препараты:
- «Перфектил»,
- «Виташарм»,
- «Алфавит-бьюти»,
- «Пантовигар»,
- «Ревалид».
Если вы ощущаете симптоматические проявления гиповитаминоза не только на собственных волосах, вам лучше приступить к схематическому приему мультивитаминных комплексов, сдобренных минералами, микро- и макроэлементами.
Отлично зарекомендовал себя в этом плане такой медикаментозный препарат, как «Супрадин». Правда, если вы желаете начать его курсовой прием, очень желательно проконсультироваться со специалистом. Помните о том, что гипервитаминоз по своим проявлениям ничуть не приятнее гиповитаминоза.
А порой он действует еще хуже, провоцируя массу хронических заболеваний и других системных проблем.
Правильное питание
Обратите внимание на свое питание. Ваш рацион должен включать в себя не только витамины и микроэлементы, но и достаточно белков. Ведь именно белки являются строительным веществом для наших клеток и тканей. А остов волоса в принципе состоит исключительно из белковых соединений, поэтому постоянно требует соответствующей подпитки. Обязательно введите в свой рацион побольше чистых протеинов.
Обратите внимание на ненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы вашим локонам. Налегайте на жирную рыбу (преимущественно морскую или океаническую), морепродукты, орехи, цельнозерновые культуры, грибы, мясо и субпродукты. И конечно, не забывайте о необходимости введения в меню свежих сезонных овощей и фруктов.
Витаминный массаж
Чтобы укрепить волосы, витамины можно принимать не только внутрь, но и использовать местно. Особенно актуальны в этом отношении витамины группы В. Если вы покупаете их жидкий раствор (например, никотиновую кислоту), вы можете использовать их на регулярной основе, даже ежедневно. Ввиду водянистой текстуры, они быстро проникают в поры кожи головы, а также моментально выветриваются и не оставляют на корнях никаких следов.
Обратите внимание не только на никотиновую кислоту, которая славится эффектом роста и укрепления больше всего. Втирать в корни нужно также рибофлавин, тиамин, цианокобаламин. Желательно, чтобы все эти средства смешивались непосредственно перед нанесением. Просто высвободите содержимое ампул в блюдце, обмакните подушечки пальцев в полученном растворе и начните активно массировать голову круговыми движениями. Выполняйте такую процедуру как можно чаще, на регулярной основе.
После любого массажа с витаминными растворами или стимулирующими концентратами, желательно пару минут полежать со спущенной головой. Это, конечно, вызывает некоторый дискомфорт, однако это важно для того, чтобы обеспечить должное кровоснабжение волосяным фолликулам.
Массаж эфирными маслами
С этой же целью вы можете использовать эфирное масло. Оптимальным вариантом станет чередование используемых продуктов – например, сегодня вы делаете аромамассаж, а завтра – самомассаж головы с витаминным раствором, и так по кругу.
Лучшими эфирными маслами для корней волос считаются масла:
- Пальмарозы,
- Пачули,
- Лаванды,
- Корицы,
- Иланг иланга,
- Ментола,
- Эвкалипта,
- Можжевельника,
- Горького мандарина,
- Апельсина,
- Грейпфрута,
- Лимона.
Учтите, что эфирные концентраты цитрусовых способны немного подсушивать корни локонов, а потому, если вы обладаете сухим их типом от природы, вам следует выбрать другое средство.
А вот для обладательниц жирных прядей такое решение станет лучшим из всех существующих.
Как еще укрепить корни волос в домашних условиях?
Вам следует заняться их ополаскиванием с применением различных фитотерапевтических отваров и настоев. Для этой цели желательно выбирать те травы, цветы и растения, что способствуют укреплению локонов и излечивают диффузную алопецию.
Отвар из корней аира для ополаскивания
Аир является самым лучшим растением, способствующим укреплению корней волос и волосяных луковиц. Его регулярное использование способно навсегда решить вашу проблему утраты локонов, сделать их более шелковистыми, плотными, пышными и объемными. При таком варианте кондиционирования после мытья локоны приобретают завидную эластичность, перестают расслаиваться, сечься и ломаться.
Представьте себе, что такой простой способ лечения, как ополаскивание травами, способно устранить все ваши насущные проблемы с локонами и кожей головы!
Приготовьте настой для укрепления корней волос:
- Возьмите две столовые ложки измельченных и высушенных корней аира,
- Добавьте к нему по чайной ложке листьев крапивы, шишек хмеля и коры дуба,
- Залейте полученную фитотерапевтическую смесь 750 мл крутого кипятка,
- Поместите будущий настой в теплосберегающую посуду (подойдет стандартный термос),
- Оставьте настаиваться в течение часа или двух (чем более концентрированным получится настой, тем благоприятнее они повлияет на решение вашей проблемы),
- Помойте голову с применением сухого или жидкого бессульфатного шампуня (запомните – чем меньше в очищающем средстве концентрируется химических элементов, тем менее оно опасно для здоровья вашей шевелюры),
- Если нужно, нанесите питательный кондиционер на минуту,
- Тщательно промойте локоны, удаляя все остатки моющих и восстанавливающих средств,
- Обильно ополосните голову полученным настоем, стараясь как бы «втирать» его в кожу головы подушечками пальцев.
Производить такую процедуру желательно после каждого мытья головы – это станет своеобразной гарантией того, что вы больше не будете сталкиваться с проблемой поредения и выпадения волос. Чтобы укрепить корни волос самостоятельно, в домашних условиях, от вас не потребуется каких-либо особых, сакральных знаний и определенных навыков. Все, что вам нужно – регулярно соблюдать все предписанные рекомендации и тщательно следить за своим состоянием здоровья. Но случается и так, что даже самый качественный уход не увенчивается никакими результатами в этом отношении.
В этой ситуации важно в срочном порядке посетить врача и выяснить патологическую причину своей проблемы. Вполне возможно, что ее суть обстоит в гормональном сбое, который требует незамедлительного лечения. Также стоит посетить косметолога-трихолога для выполнения специальных процедур.
Будьте красивы!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.