Какими веществами богата луковая шелуха, в чем ее польза, и есть ли от нее вред для здоровья человека? Об этом мы и поговорим в статье. Репчатый лук представляет собой растение, знакомое каждому из нас. Луковица растения используется для приготовления пищи, а так же для профилактики и лечения различных заболеваний. Луковая шелуха обладает не менее полезными свойствами. О ее пользе известно давно. Из нее готовят отвары, которые используются в лечебных целях.
Состав луковой шелухи
Многие из нас, готовя пищу, используют овощ, а луковую шелуху выбрасывают, даже не подозревая о ее пользе. А зря. Она является прекрасным натуральным лекарством, которым можно заменить многие синтетические препараты, ведь они не лишены вредного воздействия на здоровье человека. Ее состав истинно уникален. Ничего подобного не содержится ни в каком другом растении. Специалистами доказано, что полезных веществ, содержащихся в луковой шелухе, намного больше, чем в самом луке.
В химический состав луковой шелухи входят следующие вещества:
- Сернистые соединения, которые улучшают кровообращение, укрепляют сердечно -сосудистую систему, очищают кровь от вредных веществ.
- Фруктаны – пребиотики, которые поддерживают здоровое состояние микрофлоры кишечника, увеличивают количество полезных бактерий.
- Кверцетин – улучшает состояние сердца и сосудов, укрепляет нервную систему, избавляет от депрессии.
- Клетчатка – пищевые волокна, которые не усваивается в кишечнике, очищают его, выводят шлаки и токсины, устраняют запоры.
- Флавоноиды – природные вещества, которые определяют лечебные свойства луковой шелухи. Благодаря им шелуха обладает спазмолитическим и бактерицидным действием.
- Каротин , необходим для улучшения общего состояния организма, и для нормального функционирования сердечно – сосудистой системы.
- Фитонциды – вещества, которые обладают бактерицидным и противовоспалительным действием.
- Токоферол – эффективно берется со свободными радикалами, защищает организм от опасных заболеваний.
- Витамин Е – обладает антиоксидантными свойствами, противостоит старению организма.
- Аскорбиновая кислота – укрепляет иммунную систему, борется с хрупкостью сосудов, защищает от кровотечений.
- Никотиновая кислота , способствует улучшению деятельности головного мозга, нормализует работу пищеварительной системы.
- Витамины группы В – улучшают психическую и физическую выносливость организма, положительно влияют на работу печени.
Из-за богатого и полезного химического состава луковая шелуха обладает целебными свойствами, которые используются во благо человека.
Луковая шелуха: полезные и лечебные свойства
Луковая шелуха обладает многими полезными и лечебными свойствами. Препараты, которые
готовятся на ее основе, имеют широкий спектр действия. Они эффективны при простуде и гриппе, для профилактики заражения при эпидемиях.
Противовоспалительное действие шелухи используют при заболевании горла, почек, органов дыхания, для лечения сердечно , сосудистой системы.
Особенно ценной является способность шелухи очищать организм от шлаков и токсинов, подавлять рост патологических клеток. Ее применяют как для мужского здоровья, так и для нормализации гормонального фона женщин. Важны и регенерирующие свойства лукового лекарства.
Польза луковой шелухи для здоровья человека
Существует множество рецептов, приготовленных на основе луковой шелухи, которые помогают преодолеть многие проблемы со здоровьем, улучшают самочувствие. В каких случаях принесет пользу данный продукт?
Сердечно – сосудистые заболевания
В состав луковой шелухи входит кверцетин. Известно, что это сильный антиоксидант. Он защищает сердце и сосуды от холестерина. Учеными доказано, что диета с кверцетином снижает риск заболеваний сердечно – сосудистой системы, уменьшает вероятность образования тромбов.
Каротин, который содержится в луковой шелухе, снижает уровень холестерина в крови и предотвращает закупорку сосудов холестериновыми бляшками. Риск возникновения сердечно , сосудистых катастроф значительно уменьшается.
Кроме того, это прекрасное средство, помогающее нормализовать кровяное давление. Для лечения необходимо брать луковую шелуху овоща, выращенного без химикатов и удобрений.
Желудочно–кишечные заболевания
Благодаря целебным свойствам шелухи, нормализуется деятельность желудочно–кишечного тракта, исчезают запоры. Ее рекомендуют применять при изжоге, гастрите.
Для органов дыхания
Благодаря антибактериальным и противовоспалительным свойствам, луковая шелуха является прекрасным лечебным средством при заболевании горла. Она снимает отечность, воспаление, покраснение, уходят болевые ощущения.
Польза для кожи
Луковая шелуха – эффективное средство, помогающее улучшить состояние кожи, повысить ее упругость и эластичность. Она лечит грибковые заболевания, экзему, снимает зуд, покраснение и воспаление.
Для очищения организма
Луковая шелуха является эффективным мочегонным средством, борется с отеками, способствует очищению от шлаков и токсинов, избавляет от остатков не переваренной пищи, которые накапливаются в организме в течении длительного времени.
Укрепление иммунной системы
Препараты на основе луковой шелухи улучшают состояние иммунной системы. Повышается выработка антител, которые защищают от воздействия внешних неблагоприятных факторов.
Против аллергии
Луковая шелуха является хорошим средством от аллергии. Она снижает выработку серотонина и гистамина, которые провоцируют это заболевание.
Для мужчин
Препараты на основе луковой шелухи используют для восстановления мужского здоровья. Они улучшают кровообращение в районе малого таза, борются с болезнетворными бактериями, способствуют лечению предстательной железы. Улучшается качество спермы, активность и жизнеспособность сперматозоидов, что помогает мужчинам справиться с бесплодием.
Для женщин
Средство полезно и для женщин. Оно способно нормализовать гормональный фон женщины, помогает при нерегулярных месячных. Еще его используют в домашней косметике для окрашивания волос.
Луковая шелуха: вред и противопоказания
Несомненно, луковая шелуха приносить пользу организму, если ее использовать правильно и по назначению. Это очень активное средство, поэтому при его применении необходимо учитывать состояние организма и имеющиеся заболевания.
Противопоказаниями к применению являются:
- Обострение заболеваний пищеварительной системы.
- Повышенная свертываемость крови.
- Наличие аллергической реакции на компоненты, содержащиеся в шелухе.
- Беременные и кормящие женщины.
- Индивидуальная непереносимость лечебного средства.
Перед приемом препаратов на основе луковой шелухи, чтобы избежать нежелательных последствий, рекомендуется проконсультироваться у специалиста.
Теперь вы знаете, как применяется луковая шелуха, в чем состоит ее польза и есть ли от нее вред для организма. Используйте ее по назначению. Будьте всегда красивыми и здоровыми.