В последние десятилетия в употребление вошёл новый вид безалкогольных тонизирующих напитков — так называемые энергетики, или энерготоники. В средствах массовой информации проводилась широкая рекламная кампания этих средств, и многие люди, прежде всего молодые, стали регулярно пить их вместо чая и кофе для поднятия тонуса. Однако исследования специалистов показывают, что энергетики далеко не так безопасны, как это утверждается в рекламе: их передозировка отрицательно сказывается на деятельности нервной и сердечно-сосудистой систем. Особенно вредно сочетание энергетиков с алкогольными напитками — это может привести к отравлению и даже к летальному исходу.
Из чего состоят энергетики
Основной принцип действия энергетических напитков заключается в их способности ускорять обмен веществ и приводить нервную систему в состояние повышенного возбуждения, при котором происходит максимальное поступление энергии ко всем органам, в первую очередь к сердцу и головному мозгу.
Это вызывает у человека всплеск физической и умственной активности, помогая справиться со стрессовыми ситуациями и увеличением нагрузки, столь характерными для современного темпа жизни — отсюда и «мода» на энергетики, особенно среди молодежи.
Стимулирующие качества энергетикам придают входящие в их состав компоненты:
- Глюкоза (сахар) и углеводы — вещества высокой энергоёмкости, способные к быстрому усвоению и такой же быстрой отдаче энергии.
- Комплекс витаминов группы В, способствующих повышению уровня активности клеток головного мозга.
- Кофеин, теобромин, теофиллин — алкалоиды кофе и какао, обладающие возбуждающим действием на нервную систему человека.
- Таурин — аминокислота, увеличивающая скорость энергетических процессов в организме.
- Адаптогены — химические соединения природного или искусственного происхождения, обладающие способностью повышать сопротивляемость организма стрессовым факторам.
Также энергетики являются сильногазированными напитками, то есть содержат в себе большое количество углекислоты. Она облегчает усвоение перечисленных ингредиентов и выступает в роли консерванта. Все эти вещества, по отдельности не представляющие никакой опасности, будучи соединены в одно целое, могут представлять собой «взрывоопасную» смесь, негативно сказывающуюся на здоровье.
Рекламная кампания в средствах массовой информации позиционировала этот вид тонизирующих напитков как безопасный способ повысить жизненный тонус и придать дополнительную энергию. Стоит только вспомнить популярный рекламный слоган: «Red Bull окрыляет!», долгое время не сходивший с экранов телевизоров. Но, как показывает опыт, энергетики далеко не так безобидны, как в этом пытаются убедить покупателей их производители. 300-граммовая банка подержит столько же кофеина, как 3-4 чашки кофе, и если выпить не одну, а несколько таких банок, организм получит такой мощный «пинок», от которого ему может не слишком поздоровиться.
В этом есть и вина потребителей: многие из них воспринимают энергетики, как обычные напитки для утоления жажды, выпивая по пять, а то и более банок за день. Простое арифметическое действие показывает, что это равносильно 15-20 чашкам кофе. Такие энергетические вбрасывания постоянно подхлестывают нервную систему и сердце, заставляя их работать на пределе возможностей, что не может не сказаться на состоянии здоровья человека.
Влияние энергетиков на сердце
Последние исследования ученых доказывают отрицательное влияние больших доз энергетических напитков на организм.
Испытания, проводимые медиками на группах добровольцев, состоящих из здоровых молодых людей, не достигших 30-летнего возраста, показывают, что после регулярного употребления 3-4 банок энергетиков ежедневно в организме испытуемых происходили следующие изменения:
- сбивались биологические ритмы — появлялась бессонница,
- регистрировались скачки артериального давления — оно могло как резко подняться, так и резко снизиться,
- учащалось сердцебиение — появлялась симптоматика, напоминающая проявления аритмии,
- возникали боли в сердце.
Всё это говорит о негативном воздействии употребления энергетических напитков на нервную и сердечно-сосудистую системы.
С течением времени такие нарушения принимают стойкий характер, и могут привести к развитию серьезных патологий сердца и сосудов. Такой вывод доказывается участившимися случаями стенокардии и даже инфарктов и инсультов среди людей, чей возраст далёк не только от старости, но и от зрелости. Наряду с табаком и алкоголем, в это вносят свой вклад энергетики.
Особенно опасно употребление энергетиков в подростковом возрасте, когда человек и без того переживает сложный переломный момент перехода от детского ко взрослому состоянию. Это сопровождается бурным ростом, выбросом гормонов, перестройкой центральной нервной и сердечно-сосудистой систем и повышенной нагрузкой на организм.
Если к этому добавляется еще и регулярный вброс тонизирующих веществ, он может спровоцировать развитие патологических изменений в сердце и сосудах, устранить которые очень сложно, а иногда и невозможно. Медики констатируют, что среди молодых людей, в течение длительного регулярно употреблявших энергетики, участились случаи сердечных приступов с очень серьезными последствиями, вплоть до летального исхода.
Учитывая вышеизложенное, следует помнить, что к энергетическим напиткам нужно подходить осторожно. Несмотря на то что энергетики относятся к безалкогольным напиткам, их категорически не рекомендуется употреблять детям и подросткам.
Причины болей в сердце после энергетиков
Почему после энергетиков болит сердце?
Причин может быть несколько:
- Чрезмерное возбуждение сердечно-сосудистой системы под влиянием веществ, содержащихся в энергетиках, может вызвать функциональное расстройство сердечной мускулатуры и нарушение нормальной проходимости сократительных импульсов, что приводит к эффекту «мерцания» (неритмичного сокращения) мышцы сердца.
- Действие стимуляторов приводит к сбою сердечного ритма и возникновению аритмии. Оно же мешает быстрому восстановлению ритмичности сокращений.
- Кофеин, теобромин, теофиллин и другие тонизирующие вещества, входящие в состав энергетического напитка, могут вызвать спазм коронарных сосудов и нарушение нормального кровоснабжения сердца, сигналом о чем и является болевой синдром.
Все эти симптомы могут вызвать колющие и ноющие боли в области сердца. Если они имеют чисто функциональную природу, то быстро исчезают, и нормальная работа сердца восстанавливается. Но когда боль в сердце после энергетиков часто повторяется и подолгу не проходит, это сигнал о том, что нарушения вызваны серьезными причинами кардиологической этиологии, которые усугубило принятие энергетического напитка.
При появлении систематических приступов сердечной боли после энергетика необходимо прекратить употребление данного вида тонизирующих напитков, обратиться к врачу и пройти обследование. Известны случаи, когда злоупотребление безалкогольными энергетиками приводило к развитию инфаркта у людей моложе 30 лет.